Гипертония является распространенным недугом, при котором значение верхнего и нижнего показателя давления держится на отметке, которая превышает нормальное состояние. В результате этого пациент испытывает характерные для недуга симптомы, а при длительном отсутствии лечения увеличивается риск инсульта и инфаркта.
Давление 170 на 120 – о чем говорит такой скачек, чем это опасно для жизни и что делать в такой ситуации? Рассмотрим данные вопросы детальнее.
Факторы, провоцирующие повышенное давление:
- Повышенное употребление соли и жиров – продукты, богатые указанными веществами, оказывают негативное влияние на состояние сосудов, приводят их закупориванию. Для нормализации давления необходимо сократить прием жирных и соленых блюд;
- Избыточный вес – устранить симптомы недуга поможет коррекция фигуры и снижение уровня холестерина в крови;
- Дефицит магния и калия – недостаточный прием продуктов, содержащих данные вещества, влечет за собой нарушения работы
- Сердечно-сосудистой системы, в результате чего возникает риск образования тромбов, соль задерживается в организме;
- Пагубные привычки – приводят к снижению эластичности сосудов, способствуют образованию тромбов;
- Недостаточная физическая активность – люди, занимающиеся легким фитнесом, на 40% меньше подвержены развитию гипертонии;
- Подверженность стрессам – постоянное угнетенное эмоциональное состояние провоцирует развитие проблем с давлением;
- Сопутствующие заболевания – проблемы с надпочечниками, щитовидной железой, почечная недостаточность и развитие сахарного диабета создают благоприятную почву для повышения давления;
- Плохая экологическая обстановка – бьет по всем системам организма, включая сосудистую.
Содержание
Читайте также: Давление 150 на 90 – что делать при неконтролируемом росте показателей
Так же справиться с приступом давления помогут мочегонные травы, они позволяют избавить организм от лишней жидкости, что в свою очередь тормозит развитие гипертонического кризиса и уменьшает симптоматику. Сосудорасширяющие медикаменты позволяют расширить просвет артерий, что расслабляет мускулатуру и восстанавливает нормальное давление.
Лечение в домашних условиях
Если у пациента давление 170 на 120 – что делать? Эффективным способом снятия приступа является дыхательная гимнастика.
Сначала упражнения на диафрагму позволят снизить показатели давления на 20-30 мм ртутного столба, однако если уделять зарядке ежедневно по 10 минут, то это позволит нормализировать давление в будущем.
Упражнение выполняется следующим образом:
- Пациент садится на стул, держит спину прямой, руки необходимо положить на живот;
- Делаем глубокий вдох, максимально наполняя кислородом живот, а затем и грудную клетку;
- Задерживаем дыхание на 10 секунд;
- Медленно выдыхаем воздух через нос и снова задерживаем дыхание;
- Отдыхаем минуту и снова повторяем указанный комплекс.
Дополнить медикаментозное лечение можно средствами нетрадиционной медицины. Стабилизации давления способствует сок из свеклы, огурца и брусники. Благоприятно на сосудистую систему воздействуют отвары из боярышника и валерианы. Употребление следующих продуктов приводит к очищению сосудов и разжижению крови: чеснок, дыня, сельдерей, виноград, кумин, кисломолочная продукция.
-
Читайте также:
При резком приступе гипертонии пациенту необходимо сделать компресс из уксуса. Для его приготовления необходимо разбавить яблочный уксус с водой в пропорции один к одному. Тонкую ткань необходимо смочить в растворе и намотать на ноги. Держать компресс не менее 10 минут.
Для устранения симптомов и предотвращения повторных приступов необходимо провести коррекцию образа жизни с акцентом на выбор пищевых продуктов. В первую очередь необходимо отказаться от соленых и жирных блюд. Старайтесь пить больше обычной воды, это ускорит обменные процессы и благоприятно повлияет на состояние сосудов.
Принимайте хотя бы раз в день контрастный душ и не забывайте о минимальных физических нагрузках.
Загрузка...
