Профилактические процедуры при цистите

Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевика. Риск возникновения болезни повышается, если вы перенесли тонзиллит, фарингит, болезни зубов, дисбактериоз кишечника, сопровождающийся запорами и поносами.

При цистите слизистая оболочка воспаляется

По статистике, 10% женщин страдают хронической формой этого заболевания. Также вероятность инфицирования циститом у них увеличивается во время климакса, после гинекологических операций и при беременности.

Существуют 2 основные формы заболевания – хроническая и острая. В зависимости от причин возникновения цистита выделяют его 3 основные разновидности:

• Инфекционный. Причиной болезни является попадание бактерий в мочевом пузыре.
• Аллергический. Некоторые лекарства могут вызывать раздражения, которые ослабляют иммунитет.
• Термический. Патология возникает из-за переохлаждения организма и ослабления его защитных механизмов.

Общие рекомендации

• Одевайтесь тепло. Переохлаждение организма вызывает ослабление иммунитета, которое приводит к циститу. Поэтому при холодной погоде надевайте колготы и штаны, а в очень сильные морозы – термобелье.
• Не носите обтягивающее белье и одежду. Задержка кровообращения негативно влияет на работу мочеполовой системы.
• Принимайте душ до и после секса. Попадание чужой интимной микрофлоры может способствовать возникновению болезни. Поддержание тела в чистоте — лучшая профилактика цистита
• Заботьтесь о безопасности секса. Цистит передается половым путем. Хламидиоз, уреаплазма и трихомониаз – наиболее частые возбудители этого заболевания.
• Не терпите, если хочется в туалет. При застое мочи вредоносные бактерии размножаются намного быстрее.
• Пользуйтесь только натуральными средствами для интимной гигиены. Они должны содержать как можно меньше ароматизаторов и синтетических добавок. Лучше отказаться от пен для ванн и гелей. Они негативно влияют на интимную микрофлору.

Профилактика цистита у женщин

Для поддержания здоровья мочеполовой системы женщинам стоит придерживаться рекомендаций:

• Используйте прокладки. Если вы применяете тампоны, менять их необходимо каждые 2 часа.
• Дважды в год посещайте уролога и гинеколога.
• После дефекации подтирайтесь снизу вверх.
• Не переходите с половым партнером после анального секса сразу к вагинальному.
• Планируя беременность, пройдите полный медицинский осмотр. Это понадобится, чтобы устранить приступы хронических заболеваний.

При неверном подтирании инфекция проникает во влагалище

Также профилактика цистита подразумевает правильный режим питания. Это позволяет гармонизировать обмен веществ и снизить вероятность инфицирования. Старайтесь не употреблять много острого, кислого, соленого, а именно:

• маринованных овощей;
• консервов;
• жареной рыбы и мяса;
• газированных напитков;
• алкоголя.

Если избежать болезни не удалось, нужно пить много жидкости (не менее 2 л в день). Но не стоит пить тонизирующие напитки, особенно при беременности.

Для профилактики можно пользоваться как народными средствами, так медикаментами. Чаще всего назначают следующие лекарства:

• Монурель. Обладает антибактериальными свойствами и замедляет размножения бактерий на ранней стадии цистита.
• Фитолизин. Его назначают при цистите, сопровождающимся мочекаменной болезнью.
• Канефрон. Усиливает действие других антибиотиков. Его можно применять при беременности.

Распространенные средства для борьбы с циститом

Профилактика цистита у женщин может быть дополнена фитотерапией – лечением отварами и травами. Ее длительность не должна превышать 3 месяцев.

Они оказывают следующее воздействие на организм:

• уменьшают кислотность мочевика, снимая раздражения слизистой оболочки;
• оказывают антибактериальное действие;
• дают мочегонный эффект.

Чтобы избежать рецидива хронического цистита придерживайтесь рекомендаций:

• принимайте небольшие дозы антибактериальных препаратов перед сном;
• после полового акта выпивайте порцию антибиотика;
• во время постменопаузального периода применяйте гормональный крем (с 0,5 мг/г эстриола) перуретрально. Профилактический курс обычно длится 8 месяцев.

Для предотвращения хронического цистита врачи назначают Ко-тримоксазол, Триметоприм, Нитрофурантоин, Цефаклор, Цефаклесин, Норфлоксацин, Ципрофлоксацин. Эти лекарства снижают риск рецидива на 95%.

Профилактика цистита с помощью народной медицины

Готовить травяные отвары следует в эмалированной посуде. Настаивается в течение часа. Профилактический курс длится в среднем 2-3 недели. Через 2 месяца необходимо сделать паузу на неделю. Перед началом курса терапии народными средствами обязательно посоветуйтесь с доктором.

Отвары из трав являются отличной профилактикой воспаления мочевого пузыря

Для профилактики цистита подойдут отвары:

• листьев брусники – 30 г на 600 мл;
• березовых почек – 5-10 г на 200 мл;
• толокнянки – 5 г на 150 мл;
• перечной мяты – 20 г на 50 мл.

Также благоприятное воздействие оказывают подорожник, ромашка и петрушка. Клюквенный морс повышает кислотность мочи и снижает темпы размножения бактерий в мочевом пузыре.

Длительность курса фитопрофилактики при беременности обычно составляет от 1 недели до 10 дней. Важно пропить отвары на протяжении 3 дней после полного купирования симптомов, если у вас хроническая форма заболевания.

Помимо вышеупомянутых трав во время беременности подойдут отвары:

• корня стальника;
• черной бузины;
• горицвета;
• хвоща полевого.

Профилактика народными средствами подходит и для детей. При этом необходима меньшая концентрация трав:

• детям до 2 лет – 0,1 от взрослой порции;
• от 2 до 4 лет – 0,25 дозы;
• от 4 до 7 лет – 0,3 дозы;
• от 7 до 15 лет – 0,5 дозы.

Фитотерапия используется и для профилактики цистита у детей

Снизить риск заражения циститом позволяют травяные ванны. Для этого нагрейте воду до 35-40 ^оС. Принимать ванны можно через 1 день. Для профилактики заболевания после переохлаждения достаточно пройти 2-3 процедуры, а курс не должен превышать 2 недели. Не рекомендуется пребывать в воде более 15 минут. Также категорически запрещено принимать травянные ванны при беременности.

Для этого можно пользоваться следующими народными средствами:

• Хвойный отвар. Измельчите шишки и хвою, добавьте 3 л воды, грейте до кипения на небольшом огне. Отвар настоится через 1 час. После этого процедите его и влейте в ванную.
• Листья березы, шалфей и спорыш. Залейте 200 г смеси 5 л кипятка. Этот настой не нужно кипятить.

Профилактика при беременности

Во время беременности особенно важно предотвратить цистит. Обычно для лечения заболевания используются антибиотики, которые нельзя вводить в организм во время созревания плода. Врач может разрешить прием некоторых препаратов только в последнем триместре.

При беременности матка увеличивает давление на мочевой пузырь. Это повышает риск возникновения цистита. Чтобы избежать инфицирования бактериями, будущим мамам необходимо придерживаться нескольких правил:

• Пить много жидкости. Кроме минеральной воды подойдут компот, зеленый чай и натуральные соки.
• Включить в рацион чернослив, кисломолочные бактерии и сырые овощи. Они предотвращают возникновение запоров.
• Посетить уролога. Вам пропишут препараты на травяной основе или отвары, которые помогут предотвратить или замедлить процесс размножения бактерий. В целях профилактики беременных следует регулярно посещать врача

Профилактика цистита у детей

Чаще всего причиной развития цистита у детей может стать долгое пребывание в подгузнике. Это вызывает раздражение и прение кожи, что в свою очередь позволяет инфекции легко проникнуть через мочеиспускательный канал. Поэтому подгузники лучше менять после каждого мочевыделения.

Вероятность инфицирования у ребенка увеличивается после перенесенной хирургической операции и мочекаменной болезни. Факторами риска являются плохая наследственность и нарушения обмена веществ в организме.

Профилактика цистита у детей включает следующие меры:

• принимать ежедневные водные процедуры с мылом;
• менять нижнее белье ежедневно;
• поддерживать иммунитет организма;
• разработать сбалансированный режим питания.

В видео речь пойдет о профилактических мерах и лечебных процедурах цистита: