Причины нижнего давления 100 мм рт. ст. и выше

Если человек страдает от гипертонии, то высокие показатели нижнего давления для него являются нормой. Однако в других случаях в такой ситуации нужно серьезно задуматься о своем здоровье. Причины нижнего давления 100 мм рт. ст. могут быть разными — это и высокий холестерин, и сосудистые заболевания. Но в любом случае нужно обратиться к врачу, чтобы такой симптом не перерос в серьезные патологии.

Содержание

Что означают показатели

Одним из показателей состояния здоровья человека является уровень артериального давления. Такая величина практически все время имеет одинаковые показатели. Допускаются лишь небольшие отклонения.

Давление формируется за счет следующего:

• выброса крови из сердца;
• сокращения сосудов;
• сосудистого расширения.

Нижнее или диастолическое давление определяется при расслаблении сердечной мышцы, когда кровь из нее начинает выбрасываться в магистральные сосуды. Нормальный показатель его равен от 60 до 90 мм рт. ст. Причем на точную цифру влияет возраст человека. У взрослых людей он составляет около 70−80 мм рт. ст., у детей и подростков — до 60 мм рт. ст., а у стариков может быть нормой даже 95 мм рт. ст.

Но если диастолическое давление 100 мм рт. ст. и выше, то это может свидетельствовать о нарушении работы сердца или наличии других патологий. В большинстве случаев человек будет ощущать дискомфорт или боли. При высоком давлении рекомендуется обратиться к врачу.

Причины высоких значений

Нужно правильно определить, что означает увеличение нижнего давления выше существующей нормы. Причины могут быть разные. Например, если в ходе регулярных измерений нижний показатель давления высокий, однако верхний находится в норме, это может свидетельствовать о развитии изолированной гипертонии.

В числе других причин — такие явления:

• гормональные нарушения на фоне эндокринных заболеваний;
• нарушения работы почек и надпочечников;
• сердечно-сосудистые болезни;
• генетический фактор;
• онкология и наличие доброкачественных образований;
• аномалия позвоночника или приобретенная деформация;
• патологии регуляционных центров головного мозга.

Известны и другие причины, когда равен показатель сердечного давления 100 мм рт. ст. Что делать, чтобы снизить его, может рассказать врач. Иногда достаточно лишь пересмотреть свой образ жизни. Это касается тех случаев, когда давление повышается под воздействием внешних факторов:

• сильные эмоциональные нагрузки и стрессы;
• отсутствие сна и отдыха в достаточном объеме;
• алкоголизм и курение;
• неправильное питание, злоупотребление солью и насыщенными жирами;
• употребление стимулирующих напитков.

Однако самостоятельно установить точную причину патологии невозможно. Показатели можно измерить в домашних условиях, но если они отличаются от нормы, то рекомендуется показаться врачу, чтобы исключить серьезные недуги.

Характерные симптомы

В некоторых случаях повышенное нижнее давление может не сопровождаться никакими симптомами. Но это продолжается недолго, и встречается редко. Иногда происходит так, что высокое сердечное давление врач диагностирует случайно, когда пациент жалуется на другие симптомы.

Повышение диастолического показателя сопровождается характерной клинической картиной. Она зависит от того, насколько значения отличаются от нормы. Например, при общем показателе 130 на 100 мм рт. ст. симптомы будут следующие:

• недомогание и слабость;
• упадок сил;
• головные боли опоясывающего характера или с четкой локализацией;
• головокружения;
• шум в ушах;
• мелькание в глазах;
• рвота и тошнота;
• бессонница.

Читайте также:  Что делать при давлении 90 на 40?

Если появляются два симптома или больше либо же проявления хотя бы одного симптома регулярно усиливаются, нужно срочно обратиться к врачу. Высокое нижнее давление может вызывать нарушения зрения и памяти, почечную недостаточность, паралич, тромбоз или дистрофические изменения сосудов или сердца. Некоторые патологии представляют опасность для жизни человека.

Измерение АД в домашних условиях

Самостоятельно контролировать показатели артериального давления можно с помощью тонометра. Измерять его можно самому или просить об этом кого-то из родных.

Рекомендации от врачей следующие:

• следует находиться в спокойном состоянии, приняв удобную позу: можно как сидеть, так и лежать;
• руку надо разместить на ровной поверхности, она должна держаться свободно;
• не должно быть в комнате раздражителей — телевизора, музыки и т. д. ;
• сам тонометр должен быть исправным;
• манжету нужно ставить так, чтобы нижний край находился в 2 см от локтевого сгиба сверху;
• воздух накачивается до показателя на 20 мм больше того, при котором исчезает пульсация.

При использовании ручного тонометра воздух качается вручную специальной грушей. Когда он будет спускаться, появятся толчки, показывающие показатели верхнего и нижнего давления. Если прибор автоматический, манжета располагается согласно рекомендациям, а давление будет показано на дисплее устройства.

Запрещено проводить измерения после физических нагрузок, результаты могут быть неверными. Также нельзя перед процедурой курить, употреблять алкоголь или кофе.

Диагностические мероприятия

Если показатель не меняется длительное время, а состояние человека ухудшается, то не нужно медлить с походом к врачу. Следует выяснить, почему держится нижнее давление 100 мм рт. ст., как снизить его в том или ином случае.

Диагностика включает в себя следующее:

• опрос пациента;
• измерение давления в динамике;
• коронарография;
• лабораторные исследования, включающие общий и биохимический анализ крови, мочи, а также выявление фракций липидов на предмет диагностирования атеросклероза;
• обследование легких и сердца;
• электрокардиография и т. д.

Если диагностика показывает, что сердце в норме, то у пациента может быть вторичная гипертензия. В таком случае назначается УЗИ надпочечников и почек, рентген, детальный анализ мочи. Методы лечения зависят от причин повышения давления.

Как нормализовать давление

В некоторых случаях привести показатель сердечного АД в норму можно без лекарств.

Это касается случаев, когда оно поднимается от перенапряжения, при неправильном питании или злоупотреблении алкоголем.

Рекомендации в такой ситуации просты:

• нужно воздержаться от сигарет и спиртного;
• нормализовать массу тела;
• исключить сильные физические нагрузки;
• правильно питаться;
• раньше ложиться спать;
• не допускать стрессов.

Если говорить о правильном питании, то нужно отказаться не только от спиртных напитков, но и от кофе. Воздержаться следует от всего копченого и жирного, блюд с большим количеством соли и перца, с добавлением консервантов и ароматизаторов.

Обязательно нужно включить в рацион следующее:

• овощи;
• фрукты;
• рыба и морепродукты;
• нежирные кисломолочные продукты;
• оливковое масло;
• орехи.

Сахар рекомендуется заменить медом. Соль допускается, но в количестве не более 5 г в сутки. Рекомендуется дробное питание и ограничение простых углеводов и жиров животного происхождения.

Читайте также:  Давление при инфаркте миокарда у мужчин и женщин, первая помощь при приступе

Готовить блюда нужно в духовке или методом варки, допускается приготовление на пару. Хорошо может выручить мультиварка. Также очень важно правильно организовать режим труда и отдыха. Категорически запрещены перенапряжения. Если работа длительная, нужно делать перерывы.

Рекомендуется чаще бывать на улице, практиковать спокойные пешие прогулки, заниматься плаванием. Как минимум дважды в год посещать курорты. Для снятия стресса можно завести домашнюю кошку.

Лекарства и народные средства

Но не во всех случаях можно избавиться от проблемы без лекарств. Что принимать, если сердечное давление 100 мм рт. ст. и больше, подскажет специалист.

Чаще всего рекомендуют такие группы препаратов:

• диуретики — Гипотиазид. Индапамид;
• ингибиторы АПФ — Престариум, Каптоприл и т. д. ;
• бета-адреноблокаторы — Метопролол, Атенолол и т. д. ;
• антагонисты кальция и ангиотензина-2 — Нифедипин, Лозартан, Верапамил.

Чаще всего пациенту рекомендуют принимать препараты, воздействующие на превращающий фермент. Давление измеряется на регулярной основе. Лекарства тоже пьют на постоянной основе. Отменять их резко запрещено, это может вызвать негативную реакцию организма.

Дополнительно могут быть назначены седативные средства, статины или антиагреганты. Если причиной повышения давления является патология почек, то нужно пить стероиды, антибиотики, противоотечные и противовоспалительные препараты.

Если артериальная гипертензия имеет изолированную форму, то подобрать схему лечения довольно сложно. Больному в таких случаях рекомендуют принимать средства разных групп.

Лечение возможно и с использованием народных средств. Но это допускается лишь тогда, когда причины повышения АД не связаны с патологиями внутренних органов, или же колебания не слишком существенные.

В числе проверенных рецептов можно выделить такие:

• Настойка на основе кедровых шишек. Чтобы ее приготовить, берут стандартную бутылку водки и 5 шишек. Иногда допускается добавление настойки валерианы, а также мед или сахар по вкусу. Настаивать такое средство нужно как минимум одну неделю. Оно должно приобрести насыщенный оттенок. Пить готовую настойку нужно после ужина по столовой ложке раз в сутки.
• Отвар из рябины. Ягоды нужно брать свежесобранные, затем они измельчаются в кашицу. На 250 г берется 0,5 л водки. Их соединяют, переливают в кастрюлю и кипятят в течение 5 минут, затем процеживают. Заваривать можно совместно с ромашкой, мелиссой и другими травами. Принимать по половине стакана перед едой 2 раза в день. Эффект от приема будет виден через неделю при условии ежедневного употребления.

Естественно, есть и другие рецепты нетрадиционной медицины, которые не менее эффективны для снижения диастолического давления. Но полагаться полностью на них тоже нельзя. Если речь идет о наличии тех или иных патологий, на фоне которых и меняется давление, то терапия должна иметь комплексный характер.

Какой бы ни была причина повышения нижнего давления до 100 мм рт. ст. и выше, важно ее выявить вовремя и своевременно начать лечение. Если не обращать внимания на симптомы, то могут возникнуть осложнения, некоторые из которых могут привести к летальному исходу.