Виды климакса и основные симптомы его наступления

Угасание репродуктивной функции является неотъемлемым этапом жизни человеческого организма. Происходит оно в период наступления менопаузы у каждой из женщин.

Менопауза — это не заболевание, а естественный процесс, который может протекать без осложнений

Что такое менопауза

Менопауза – это процесс прекращения детородной функции женщины, который связан с изменением количества гормонов, вырабатываемых в яичниках. Этот процесс может быть физиологическим, который связан с уменьшением количества яйцеклеток или не физиологическим (удаление яичников, угасание их функции как результат воздействий внешних факторов или заболеваний).

Естественная менопауза

Под естественной менопаузой подразумевается угасание функции яичников как результат истощения запаса яйцеклеток в течение жизни. Каждый женский организм имеет при рождении определенное количество незрелых яйцеклеток, которые в дальнейшем созревают в яичниках. В процессе их созревания продуцируются женские половые гормоны, которые оказывают влияние на все органы и системы.

Началом созревания яйцеклеток является наступление переходного возраста. О начале выработки гормонов свидетельствуют изменения в организме девочки (набухание молочных желез, рост волос на наружных половых органах, изменение фигуры). В дальнейшем, каждый месяц созревает яйцеклетка. Это называется овуляцией. Процесс созревания и готовности яйцеклетки к оплодотворению называется менструальным циклом.

Каждый менструальный цикл происходит созревание одной яйцеклетки

Но не все яйцеклетки достигают зрелости. Большинство из них разрушаются под воздействием негативных факторов, таких как токсические вещества (курение, наркомания, алкоголизм), излучение, нарушения питания, заболевания различной этиологии и другие. Когда количество яйцеклеток в яичнике приближается к нулю, то появляются нарушения менструального цикла. Для женщины это проявляется в виде нерегулярности месячных, они могут быть 2 месяца подряд, а потом отсутствовать длительное время.

Этот период называется пременомаузой. Он длится до полного прекращения менструаций – от полугода до нескольких лет. Это зависит только от индивидуальных особенностей каждой женщины. После прекращения месячных наступает собственно менопауза.

Искусственная менопауза

Порой случается так, что климакс наступает у женщины не из-за возрастных изменений. К менопаузе приводят:

1. Операции по удалению внутренних половых органов (удаление матки, яичников или придатков в целом). Эти операции приводят к невозможности прохождения менструального цикла и преждевременному климаксу. К радикальным операциям могут прибегать в случаях злокачественных опухолей, обширных травм, разрыва матки во время родов. После проведения операции по удалению яичников незамедлительно наступает менопауза
2. Воздействие на организм радиации. Радиоактивное излучение может привести к преждевременному угасанию функции яичников. Его лучи вызывают дисфункциональные изменения в тканях и клетках, вследствие чего они теряют свои функции.
3. Различные заболевания яичников. Частые аднекситы, сальпингооофориты, венерические заболевания могут приводить к замещению железистых клеток в яичниках соединительной тканью. Как результат этого нарушается выработка гормонов и не происходит созревание яйцеклеток. Наступает преждевременная менопауза и старение организма.

Наибольшую опасность представляют гнойные заболевания придатков. Самым ярким примером таковых является гонорея. Такое венерическое заболевание может привести к гнойному расплавлению придатков и пельвиоперитониту (попаданию гноя в полость малого таза). Различные опухоли также могут оказывать влияние на работу яичников, в особенности гормонопродуцирующие опухоли яичников.

Воспалительные заболевания придатков ускоряют процесс менопаузы

Признаки менопаузы

Наступление климакса сопровождается наличием нескольких симптомов, которые являются как признаками, так и предвестниками наступления климактерического периода. К ним относятся целый ряд симптомов.

Приливы

Это нерегулярные спонтанно возникающие приступы ощущения жара, которые заканчиваются сильным ознобом и обильным потоотделением. Интенсивность потоотделения настолько велика, что женщинам после приступа прилива приходится менять одежду. При приливах чувство жара возникает в лице и туловище. Это обусловлено тем, что на лице располагается самая густая капиллярная сеть, а в грудной и брюшной полости магистральные артерии, в просвете которых есть терморецепторы.

Механизм развития приливов заключается в том, что при снижении количества женских половых гормонов дает сбой гипоталамо-гипофизарная система. Одной из ее функций является восприятие организмом собственной температуры. Во время сбоя организм начинает воспринимать нормальную температуру тела как повышенную.

Приливы жара нарушают привычный образ жизни женщины

Несмотря на то, что чувство жара во время приступов кажется очень реальным, на самом деле температура тела остается в пределах нормы или незначительно снижается. У некоторых женщин сила приливов может быть настолько велика, что им рекомендуют ложиться в больницу. На частоту и интенсивность приливов влияет недостаток свежего воздуха, чрезмерное употребление кофе, сахара, острой, кислой пищи и стрессовые ситуации. Закономерность влияния этих факторов доказана, несмотря на то, что полный механизм возникновения приливов не сформулирован.

Расстройства менструального цикла

Этот признак не является специфическим для климактерического периода, но все же свидетельствует об изменениях в яичниках. В норме менструальный цикл составляет около 28 дней. По окончанию переходного возраста у каждой женщины формируется свой собственный цикл. Во время наступления пременопаузы отмечаются удлинения менструального цикла. Месячные проходят реже, но обильнее. Затем возникают задержки на несколько месяцев. И так продолжается до развития полной аменореи (отсутствие месячных).

Нарушение работы центральной нервной системы

Нарушение проявляется в эмоциональной сфере. Женщины становятся склонными к беспричинной смене настроения, а эмоции проявляются более ярко. Обычные повседневные события могут вызывать сильные эмоциональные реакции, как положительные, так и отрицательные.

Для женщины в период климакса характерна беспричинная смена настроения

Многих женщин климактерического периода беспокоит бессонница. Она может появляться даже при достаточной физической активности. Зачастую она сочетается с одним или несколькими приливами. Иногда бессонницу можно купировать нормализацией режима дня, а в некоторых случаях без медикаментов не обойтись.

Появление заболеваний и обострение хроники

Пока у женщины нормальный гормональный фон, она защищена от многих заболеваний. По статистике женщины фертильного возраста болеют в разы меньше, нежели мужчины. Но с наступлением климакса организм ослабляется. Женщины становятся более склонны к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта. За последние годы отмечается неприятная взаимосвязь наступления менопаузы с развитием онкологических заболеваний. Возможно, это связано с тем, что при изменении гормонального фона происходит сбой в тканевом иммунитете и организм не борется со злокачественными клетками.

Климакс приводит к дисфункции практически всех эндокринных желез, так как функционирование эндокринной системы зависит от постоянства гормонов. Когда снижается уровень эстрогена, то это в первую очередь сказывается на работе щитовидной железы в виде снижения количества продуцируемых ею гормонов. Из-за этого женщина начинает прибавлять в весе, нарушается кальциево-фосфорный обмен, замедляется обмен веществ.

При климаксе снижается выработка инсулина

Еще одной железой, которая страдает при климаксе, является поджелудочная железа. У 5% женщин во время климакса появляется сахарный диабет. То есть поджелудочная железа начинает вырабатывать меньшее количество инсулина, как результат, его не хватает для расщепления глюкозы.

Ускоренное старение организма

У женщин во время менопаузы ускоряется процесс старения. У них быстро появляются морщины, проявляются проблемы с зубами, волосами, а также развивается остеопороз (повышенная хрупкость костей). Можно снизить силу этих проявлений, но полностью такое состояние не купируется.

Какой образ жизни необходим при климаксе

Во время климакса женский организм необходимо поддерживать и укреплять. Это можно осуществлять следующим образом:

• Диета. Требуется не ограничение, а напротив, увеличение энергетической ценности дневного рациона и количества белков. Одновременно с этим необходимо увеличить поступление с пищей витаминов и микроэлементов, так как их усвоение снижается, развиваются авитаминозы и гипоосмолярные изменения в крови. Пища должна содержать как мясные продукты, так и растительные, особенно злаки. В этих продуктах содержатся незаменимые аминокислоты, необходимые для нормальной жизнедеятельности. Также это снизит вероятность выпадения волос, разрушения зубов и повышения хрупкости костей.

Питание в период менопаузы должно быть полезным и сбалансированным

• Чаще бывать на свежем воздухе. Женщинам в таком состоянии просто необходим доступ свежего воздуха. Может подойти и проветривание помещений, но лучше совершать пешие прогулки. Это обеспечит не только доступ кислорода в организм, но и даст необходимую физическую нагрузку как профилактику бессонницы. В летнее время рекомендуется принимать солнечные ванны. Как известно витамин Д синтезируется в коже под воздействием солнечного света. Это является профилактикой остеопороза и соответственно переломов.
• Обеспечить комфортную эмоциональную окружающую среду. Необходимо снизить количество стрессов и неприятных эмоций для женщины. При этом очень сильные положительные эмоции тоже следует исключить или по возможности ограничить так как они являются сильным возбудителем нервной системы. Оптимальная эмоциональная среда позволит снизить возбудимость нервной системы и будет являться профилактикой приливов, головных болей, бессонницы.

Медицинская помощь при климаксе

Если все негативные проявления имеют высокую интенсивность, то показано лечение в стационаре или поликлинике. Для женщин климактерического периода назначаются седативные препараты, массажи, витаминные комплексы, иммуностимуляторы. Это делается для стабилизации работы нервной системы, укрепления иммунитета, снижения риска развития сопутствующих патологий, ведь болезни во время менопаузы плохо поддаются лечению.

Женщинам при климакса назначается массаж, стимулирующий кровообращение

Массажи назначаются с целью миорелаксации и улучшения оттока лимфы. Застой лимфы на периферии будет способствовать усиленному набору веса и ускорению старения тканей, так как в лимфе содержатся метаболиты (продукты жизнедеятельности клеток).

Выбор седативных препаратов зависит от степени выраженности симптомов. Если присутствует небольшое проявление астеноневротического синдрома, то будет достаточно применения успокаивающих трав. Но если состояние женщины приближено к психозу, то выбор нужно остановить на производных барбитуратах. Менопауза является неизбежной стадией жизни женщины. Она имеет много неприятных проявлений, но необходимо сделать все, чтобы их снизить и обеспечить привычное самочувствие.

Видео ознакомит с симптомами менопаузы, которые требуют обращения к врачу: