Влияние растения цикорий на изменение артериального давления

Люди с гипертонией вынуждены исключать из рациона опасные для их состояния продукты. В списке запретов находится и любимый миллионами кофе. Но выход есть, ведь у тонизирующего утреннего напитка есть растительные аналоги. Не запрещен, а даже рекомендован к потреблению высушенный корень цикория. Он прекрасно заменяет кофе, имеет приятный вкус, служит источником полезных пищевых волокон. Как же растение влияет на сосуды в целом? Попробуем разобраться, понижает или повышает давление цикорий при регулярном применении.

Содержание

Информация о растении

Многолетнее травянистое растение считается сорным. Оно занимает обширные площади на полях, лугах, травянистых склонах гор, растет по обочинам дорог. Цикорий легко узнать по голубым соцветиям, облепляющим прямостоячий стебель. Питательную ценность представляет стержневой корень, удобный для обработки.

В корнях содержится большое количество инулина, белковых веществ, витаминов, дубильных веществ, жирных кислот, минеральных солей. В том числе солей калия, особенно полезных при гипертонии. Немало полезных компонентов содержится в соцветиях и надземной части растений.

Какое полезное действие оказывает цикорий

Высушенный, обжаренный, смолотый корень заваривают как обычный кофе. При регулярном и умеренном потреблении он оказывает положительное воздействие на организм:

• Снижает уровень сахара в крови;
• Нормализует работу почек;
• Оказывает желчегонный эффект;
• Улучшает работу поджелудочной железы;
• Повышает иммунную защиту организма во время массовых инфекционных заболеваний;
• Нормализует состояние нервной системы;
• Улучшает эмоциональное состояние.

Снижает уровень сахара в крови

Нормализует работу почек

Оказывает желчегонный эффект

Улучшает работу поджелудочной железы

Повышает иммунную защиту организма

Нормализует состояние нервной системы

Цикорий широко применяется в медицинских целях как общедоступное и безопасное средство. Напиток, изготавливаемый из корня — важнейший источник пищевых волокон. Регулярный прием препятствует ожирению, способствует выведению токсинов и шлаков, улучшает функции пищеварительной системы. Цикорий положительно влияет на патологические состояния, связанные с нарушением обмена веществ. Он обладает противомикробным действием, тонизирует сердечную мышцу, успокаивающе действует на нервы. Цикорий не повышает давление, а устраняет причины его возникновения. Можно ли при гипертонии пить цикорий? Можно и даже рекомендуется для улучшения состояния сосудов, нормализации кровотока, стабилизации давления.

Читайте также:  Лекарственные травы способствующие снижению давления

С другой стороны, в корне присутствуют оксалаты — соли щавелевой кислоты. А это вещество — прямое противопоказание для применения цикория людям с низким давлением. Поэтому на вопрос, как цикорий влияет на артериальное давление, будет однозначный ответ — понижает. Принимать средства на основе цикория, а также заваривать кофе из сушеного корня можно только при гипертонии.

Другие положительные свойства растения

Зеленую часть цикория применяют в качестве седативного средства. Отвар из листьев оказывает мочегонное действие. Он показан при болезнях печени, желудка, кожных воспалениях. Настоем лечат язвы и застарелые раны. Растение ценится как диетический продукт, разрешен больным сахарным диабетом благодаря высокому содержанию растительного инулина.

Цикорий от давления: свойства растворимого напитка

Даже после термической обработки цикорий сохраняет свойства благодаря составу полезных компонентов:

1. Натрий. Способствует выведению лишней жидкости, снижает проявления отеков, улучшает функции почек;
2. Калий и магний. Оказывают благотворное влияние на работу сердечной мышцы, улучшают состояние сосудов, укрепляют их стенки;
3. Кальций, фосфор. Полезны для структуры костей;
4. Селен. Улучшает структуру соединительной ткани, повышает упругость, способствует выработке коллагена;
5. Марганец. Необходим для нормального течения всех обменных процессов. Улучшает работу мозга, снимает нервозность и раздражительность;
6. Медь. Полезна для функций печени.

Калий

Медь

Фосфор

Селен

Марганец

Кальций

Натрий

Магний

Несмотря на полезные свойства, к цикорию нельзя относиться как к полноценному лекарственному средству. Растение хорошо подходит для профилактики и поддержания организма, рекомендуется как вспомогательное средство к основному лечению.

Как цикорий действует на давление

Цикорий не имеет выраженных гипотонических свойств. Он лишь улучшает состояние нервной системы, благотворно действует на сердце, уменьшает отеки, а все эти признаки способствуют нормализации артериального давления при гипертонии.

Читайте также:  Какое действие оказывает лимонник на организм — понижает или повышает артериальное давление?

Происходит общее оздоровление организма, благотворно влияющее и на гипертоника:

• Улучшается микрофлора кишечника. Цикорий выступает в роли пребиотика — пищевого ингредиента, избирательно действующего на рост полезных бактерий в кишечнике и формирование полезной микрофлоры. Эти факторы напрямую влияют на иммунную систему организма;
• Усиливает течение метаболических процессов. Оказывает легкое слабительное действие, регулярно очищает кишечник, избавляет организм от вредных продуктов обмена;
• Антиоксидантные вещества препятствуют объединению свободных радикалов, выводят их из организма;
• Фенолы нормализуют работу сердца, снижают проявления аритмии;
• Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы в целом;
• Способствует оттоку желчи, предотвращает образование камней в желчном пузыре;
• Обеспечивает водный баланс, выводит излишки жидкости естественным путем;
• Препятствует распространению воспалительных заболеваний.

Люди, подверженные высокому давлению, могут регулярно принимать цикорий и обеспечивать поддержку организма по нескольким направлениям:

1. При высокой раздражительности цикорий нормализует эмоциональное состояние;
2. При давлении, связанном с отеками, обеспечит отток жидкости и выведение ее из организма;
3. При аритмии, тахикардии, спазмах сосудов мозга снимет неприятные симптомы, улучшит циркуляцию крови;
4. При гипертонии, связанной с травмами, снимет напряжение с мышц.

Не рекомендуется пить цикорий при язве желудка, анемии, низком артериальном давлении.

Способы применения

Проще всего пить растворимы цикорий, в ассортименте предлагаемый торговыми сетями. Но в таком виде не сохраняются витамины и часть других полезных компонентов.

Для более выраженного терапевтического воздействия используйте сушеные части растения: корень, зелень, соцветия. Чтобы приготовить отвар, 100 г сушеной измельченной массы залейте литром кипятка и дайте настояться полчаса. Процедите и принимайте по столовой ложке перед едой, несколько раз в день. Эффект будет заметен через пару недель. Но принимать растительное средство рекомендуется длительно.

Цикорий прекрасно помогает поддержать здоровье гипертоника при условии, что соблюдаются рекомендации лечащего врача, ведется здоровой образ жизни, формируются правильные привычки в питании.